Дэлгүүрээ бүртгүүлэх

Далайн байцааны салат

29 XI сар 2013

Энэ салат нь хүний биед онцгой ач холбогдолтой олон амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг билээ.

Бидний нэрлэж заншснаар далайн байцаа буюу далайн замгийг Япон тэнгис, Агнуурын тэнгис, Цагаан тэнгис, Баренцийн тэнгисээс олборлодог ажээ. Энэхүү замаг нь хүний оюун ухааны өсөлт хөгжилтөнд маш тустай йодыг ихээр агуулдаг юм. Тиймээс энэ салат нь далайн өвөрмөц амттайн дээр ашиг тусыг нь зүйрлэхийн аргагүй байх юм.

Цагаан манжин – 100 грамм
Ягаан сонгино – 1ширхэг
Ургамлын тос – 2 хоолны халбага
Лууван – 100 грамм
Далайн байцаа – 100 ширхэг
Даршилсан өргөст хэмх - 1 ширхэг

- Цагаан манжингаа угааж, хальслаад нарийн үрүүлээр үрнэ.
- Луувангаа ч мөн дээрхийн адил бэлдэнэ
- Өргөст хэмхээ дөрвөн хэсэгт хуваагаад тус бүрийг нь хөндлөн, нимгэн хэрчинэ.
- Сонгиноо хальсалж, дундуур нь хуваагаад тал цагариг хэлбэртэйгээр хэрчинэ.
- Лууван, далайн байцаа, өргөст хэмх, сонгино, цагаан манжингаа холино
- Эцэст нь ургамлын тос эсвэл чидун жимсний тосоор багсраад салат бэлэн болно.

Сэтгэгдэл үлдээх

Хамгаалалтын код
Дахин ачааллах

Сэтгэгдлүүд  

 
zochin
0 #2 zochin 2013-12-31 03:19
dalaan baitsaag n haanaas awdiin bee
Иш татах
 
 
tsomo
0 #1 tsomo 2013-12-01 14:48
hi bayrlalaa. dalain baitsaa ni tegeed tiim ih 100shirheg bh yumuu hu
Иш татах
 

Aвлаа-д нэгдсэн дэлгүүрүүд

Монголын мэдээллийн тойм

Pink! мэдээлж байна

Өмнөх Дараах Хуудас:

30 гарсан бүсгүйчүүд анхны болзоон дээрэ…

30 гарсан бүсгүйчүүд анхны болзоон дээрээ дотно харьцаанд орохыг зөвшөөрдөг

“Datewithamate.com” танилцах албанаас 1170 бүсгүйчүүдийн дунд явуулсан санал асуулгаар 30 нас гарсан ганц бие эмэгтэйчүүдийн гуравны нэг нь анхны болзоон дээрээ бэлгийн харьцаанд ороход бэлэн байдаг болохыг тогтоожээ. Харин 24-27...

Дэлгэрэнгүй

Эхнэр гэдэг “цалингүй цаг бүртгэгч” гэж …

Эхнэр гэдэг “цалингүй цаг бүртгэгч” гэж үү?

Эхнэртэй эрчүүдэд найз нөхөдтэйгээ уулзаж, учрах, ганц нэг хундага юм уух, шар айраг шимэхэд багагүй хүндрэл тохиолддог. Хатуухан хэлбэл эхнэр гэдэг “цалингүй цаг бүртгэгчтэй” болсон учраас. ”Жирийн амьдрал дээр ч...

Дэлгэрэнгүй

Давс хеликобактер хоёр нийлэхээрээ ходоо…

Давс хеликобактер хоёр нийлэхээрээ ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг

Хавдар судлалын салбар дах олон удаагийн судалгаагаар эрдэмтэд давс ихтэй, шорвог бүтээгдэхүүн, хоол хүнс байнга хэрэглэх нь ходоодны хорт хавдартай болох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг болохыг баталлаа. Харин АНУ-ын Вандербильтийн их сургуулийн эрдэмтдийн...

Дэлгэрэнгүй

Амжилтанд хүрэхийн тулд хэрэгжүүлэх 10 з…

Амжилтанд хүрэхийн тулд хэрэгжүүлэх 10 зүйл

1. Эерэг үгсДалд ухаан хүнийг амжилтруу эсвэл ангалруу хөтөлдөг. Харин бид түүнд амжилтруу хөтлөх ёстойг нь ойлгуулах ёстой аж. Тэгэхээр яагаад далд ухаанаа эерэг үгсээр ятгаж болохгүй гэж? Энэ магадгүй...

Дэлгэрэнгүй

Дебби Роу “Би Майкл Жексонд хүүхдийг нь …

Дебби Роу “Би Майкл Жексонд хүүхдийг нь төрүүлэх санал тавьсан"

Попын хаан Майкл Жексоны нас барсан талаарх хэргийн үйл явц үргэлжилсээр байна. Тэрээр 2009 оны зургадугаар сарын 25-нд хорвоог орхисон. Өнгөрсөн дөрөвдүгээр сард дуучны ээж Лос-Анжелесийн дээд шүүхэд Майкл Жексоны...

Дэлгэрэнгүй

Бага төсвөөр хэрхэн сайхан хувцаслах вэ?

Бага төсвөөр хэрхэн сайхан хувцаслах вэ?

Эмэгтэйчүүд бидэнд мөнгө зарах зүйлс дэндүү олон байдаг билээ. Бид мөнгө багатай үедээ хүссэн зүйлээ авахын тулд аль нэг сонголтоосоо татгалзах эсвэл бүр авч чадахгүйд хүрдэг шүү дээ. Мэдээж сайхан...

Дэлгэрэнгүй

Хаягдаж хаширдаггүй Деми Мур дахиад л ня…

Хаягдаж хаширдаггүй Деми Мур дахиад л нялх ногоо зулгаав

Холливудын хамгийн үзэсгэлэнтэй жүжигчдийн тоонд зүй ёсоор багтдаг Дэми Мур угаас залуухан эрчүүдэд нугасгүй бололтой.

Дэлгэрэнгүй

Дуучин Сиара удахгүй төрөх хүүхэддээ 20 …

Дуучин Сиара удахгүй төрөх хүүхэддээ 20 мянган доллар үрэв

Дуучин Сиара хүүхдүүдээсээ юу ч харамладаггүй алдартнуудын жагсаалтанд багтах эх болох нь тодорхой болов. Ким Кардашьян л гэхэд охин Норт Уэстээ зориулж дэлхийн шилдэг дизайнеруудын хувцсаар гоёдог бол харин анхныхаа...

Дэлгэрэнгүй

Туркменстаны Ерөнхийлөгч морин уралдааны…

Туркменстаны Ерөнхийлөгч морин уралдааны бүх байг хамжээ

Туркменстанд болсон морины уралдаанд тус улсын Ерөнхийлөгч өөрийн биеэр оролцсон тухай мэдээлэл сонин хэвлэлээр бичигдэж байгаа шиг төгсөөгүй гэнэ. “EurasiaNet.org” сайтад тавигдсан бичлэгээс харахад хурдтай давхиж явсан Туркменстаны төрийн тэргүүн...

Дэлгэрэнгүй

Хайртай хүнээ яаж дэргэдээ аргамжих вэ?

Хайртай хүнээ яаж дэргэдээ аргамжих вэ?

Эрчүүд гэдэг сонин “бүтэцтэй” улс. Тэднийг хорих тусам эрх чөлөөнд тэмүүлдэг. Гэхдээ бас зоргоор нь тавьж болохгүй. Уйдамхай учир “шаал сонирхолгүй санагдаад” үүрээ орхиод нисчихнэ шүү дээ. Тэгвэл яаж хослуулах...

Дэлгэрэнгүй

Япончуудын “Эр бэлэг эрхтэний баяр”

Япончуудын “Эр бэлэг эрхтэний баяр”

Япончуудын уламжлалт баяр болох “Эр бэлэг эрхтэний баяр” саяхан болж өндөрлөжээ. Түүхэн талаас нь харвал япончууд дэлхийни хамгийн анхны хиймэл эрхтэн урласан ард түмэн болж байгаа бололтой. Харин домог ёсоор...

Дэлгэрэнгүй

Гэр бүл үймүүлэгч Анджелина Жоли

Гэр бүл үймүүлэгч Анджелина Жоли

“Анжелина эрчүүдийг өөртөө дурлуулах гэж төрсөн” хэмээн “Билийг устга” киноны од Ума Турманы экс нөхөр Итан Хоук ярьж байна. Брэд Питт бол жүжигчин Анжелина Жолийн амраг эрчүүдийн эгнээнд нэгдсэн цорын...

Дэлгэрэнгүй

Сурталчилгаа

320x200 stone

Шинэ дэлгүүрүүд