Дэлгүүрээ бүртгүүлэх

Далайн байцааны салат

29 XI сар 2013

Энэ салат нь хүний биед онцгой ач холбогдолтой олон амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг билээ.

Бидний нэрлэж заншснаар далайн байцаа буюу далайн замгийг Япон тэнгис, Агнуурын тэнгис, Цагаан тэнгис, Баренцийн тэнгисээс олборлодог ажээ. Энэхүү замаг нь хүний оюун ухааны өсөлт хөгжилтөнд маш тустай йодыг ихээр агуулдаг юм. Тиймээс энэ салат нь далайн өвөрмөц амттайн дээр ашиг тусыг нь зүйрлэхийн аргагүй байх юм.

Цагаан манжин – 100 грамм
Ягаан сонгино – 1ширхэг
Ургамлын тос – 2 хоолны халбага
Лууван – 100 грамм
Далайн байцаа – 100 ширхэг
Даршилсан өргөст хэмх - 1 ширхэг

- Цагаан манжингаа угааж, хальслаад нарийн үрүүлээр үрнэ.
- Луувангаа ч мөн дээрхийн адил бэлдэнэ
- Өргөст хэмхээ дөрвөн хэсэгт хуваагаад тус бүрийг нь хөндлөн, нимгэн хэрчинэ.
- Сонгиноо хальсалж, дундуур нь хуваагаад тал цагариг хэлбэртэйгээр хэрчинэ.
- Лууван, далайн байцаа, өргөст хэмх, сонгино, цагаан манжингаа холино
- Эцэст нь ургамлын тос эсвэл чидун жимсний тосоор багсраад салат бэлэн болно.

Сэтгэгдэл үлдээх

Хамгаалалтын код
Дахин ачааллах

Сэтгэгдлүүд  

 
zochin
0 #2 zochin 2013-12-31 03:19
dalaan baitsaag n haanaas awdiin bee
Иш татах
 
 
tsomo
0 #1 tsomo 2013-12-01 14:48
hi bayrlalaa. dalain baitsaa ni tegeed tiim ih 100shirheg bh yumuu hu
Иш татах
 

Aвлаа-д нэгдсэн дэлгүүрүүд

Монголын мэдээллийн тойм

Pink! мэдээлж байна

Өмнөх Дараах Хуудас:

Өөд болсон гэж бодож байсан эцэг нь 16 ж…

Өөд болсон гэж бодож байсан эцэг нь 16 жилийн дараа эргэж иржээ

Эхнэр, таван хүүхэдтэйгээ АНУ-ын Аризона мужид амьдардаг нэгэн эр 16 жилийн өмнө ор сураггүй алга болжээ. Түүнийг хичнээн эрж хайгаад олоогүй тул нас барсан хэмээн албан ёсоор тооцсон байтал гэнэт...

Дэлгэрэнгүй

Өнгөөр зан араншинг тодорхойлохуй-1

Өнгөөр зан араншинг тодорхойлохуй-1

Хүн бүрт дуртай ганц өнгө гэж байдаг. Магадгүй зарим нэг нь 2-3 өнгийг таашаадаг байх л даа. Тухайн хүний ямар өнгөнд дуртайг төвөггүйхэн мэдэж болно. Учир нь түүний өмсдөг хувцас,...

Дэлгэрэнгүй

27 настай хятад бүсгүй 72 настай өвгөнд …

27 настай хятад бүсгүй 72 настай өвгөнд дурлажээ

Вэн Чанлинь түүний эхнэр Чан Фэн хоёр анх Вэн бүсгүйн өвчтэй эцгийг эмчилж, асарч байх үеэр танилцжээ.

Дэлгэрэнгүй

Солонгосын шоу бизнесийн од өсвөр насны …

Солонгосын шоу бизнесийн од өсвөр насны охидыг садар самуунд уруу татжээ

Сөүл хотын шүүхээс телевизийн жүжигчин Ко Ян Вукд насанд хүрээгүй хүүхдүүдийг садар самуунд уруу татсан хэргээр таван жилийн хорих ял сонслоо. 1990-ээд оны алдарт “Roo-la” хамтлагийн гишүүн байсан Ко одоо...

Дэлгэрэнгүй

Давс хеликобактер хоёр нийлэхээрээ ходоо…

Давс хеликобактер хоёр нийлэхээрээ ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг

Хавдар судлалын салбар дах олон удаагийн судалгаагаар эрдэмтэд давс ихтэй, шорвог бүтээгдэхүүн, хоол хүнс байнга хэрэглэх нь ходоодны хорт хавдартай болох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг болохыг баталлаа. Харин АНУ-ын Вандербильтийн их сургуулийн эрдэмтдийн...

Дэлгэрэнгүй

Булчин хөгжүүлэх бэлдмэл уугаад эр бэлэг…

Булчин хөгжүүлэх бэлдмэл уугаад эр бэлэг эрхтэн ургажээ

28 настай Кэндис Армстронг бялдаржуулах урлагаар хичээллэж эхлэхээсээ өмнө шаргал үстэй, гоолиг биетэй, давгүй царайлаг бүсгүй байсан. Гэтэл тэрээр дасгал сургуулилт хийж, булчингийнхаа массыг нэмэгдүүлэх болсноор биед нь эрс өөрчлөлт...

Дэлгэрэнгүй

Ээж “тэргүүнтэй” айлын хүүхэд бүрэг болд…

Ээж “тэргүүнтэй” айлын хүүхэд бүрэг болдог

Хөдөлгөөнтэй-бүрэг даруу, сахилгагүй-ноомой, ичимхий-нүүрэмгий гээд хүүхэд бүр янз бүр. Хөдөлгөөнтэй, сахилгагүй хүүхдүүд илүү бие даасан, зоригтой, шийдэмгий байдаг бол ичимхий, бүрэг хүүхдүүд өөртөө итгэлгүй, зожиг, аймхай болдог. Тэгэхээр ичимхий, бүрэг...

Дэлгэрэнгүй

Могой жилийн хаврын өнгө-улбар шар

Могой жилийн хаврын өнгө-улбар шар

Энэ хаврын хувцас загварын чиглэлд улбар шар өнгө хүч түрэн орж ирж байна. Улбар шар өнгө дан ганц хавар ч биш 2013 оны намрын өнгийг ч тодорхойлж мэдэхээр байгаа талаар...

Дэлгэрэнгүй

Хэт хуурай арьсанд зориулсан арчилгааг х…

Хэт хуурай арьсанд зориулсан арчилгааг хэрхэн хийх вэ?

Ид хуурайшлын улирал эхэлж байна. Газар чийггүй, шороо шуурч, салхи хөдлөөд арьс гэж авах юмгүй болж байгаа нь мэдээж.

Дэлгэрэнгүй

Арьс цэвэрлэх шавар бигнүүр тавих нь

Арьс цэвэрлэх шавар бигнүүр тавих нь

Цэвэрлэгч маск гэдэг бол гоо сайхны процедурын хамгийн чухал хэсэг. Энэ нь хүний арьсны эрүүл мэндэд санаа тавьж буй хэрэг юм.

Дэлгэрэнгүй

Жаргалтай эхнэрүүд биеийнхээ галбирт анх…

Жаргалтай эхнэрүүд биеийнхээ галбирт анхаардаггүй

Таллины их сургуулийн эрдэмтэд социологийн судалгаа явуулсаны эцэст гэр бүлийн аз жаргал эдэлж, нөхрийнхөө хайр халамжинд умбаж, сайн харилцаатай байгаа эхнэрүүд биеийнхээ галбир, жиндээ анхаардаггүй гэсэн сонирхолтой дүгнэлтийг гаргасан байна.

Дэлгэрэнгүй

Ким Кардашьян оёдолчинд өдөрт таван мянг…

Ким Кардашьян оёдолчинд өдөрт таван мянган доллар төлдөг

Ким Кардашьян үргэлж том размерийн хувцас худалдан авдаг. Учир нь нарийхан бэлхүүс, аварга том өгзөг, богино хөлтэй түүнд явц цав таарах жинс олно гэдэг хэцүү. Гэхдээ мөнгөтэй бас нэр алдартай...

Дэлгэрэнгүй

Сурталчилгаа

320x200 stone

Шинэ дэлгүүрүүд