Дэлгүүрээ бүртгүүлэх

Далайн байцааны салат

29 XI сар 2013

Энэ салат нь хүний биед онцгой ач холбогдолтой олон амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг билээ.

Бидний нэрлэж заншснаар далайн байцаа буюу далайн замгийг Япон тэнгис, Агнуурын тэнгис, Цагаан тэнгис, Баренцийн тэнгисээс олборлодог ажээ. Энэхүү замаг нь хүний оюун ухааны өсөлт хөгжилтөнд маш тустай йодыг ихээр агуулдаг юм. Тиймээс энэ салат нь далайн өвөрмөц амттайн дээр ашиг тусыг нь зүйрлэхийн аргагүй байх юм.

Цагаан манжин – 100 грамм
Ягаан сонгино – 1ширхэг
Ургамлын тос – 2 хоолны халбага
Лууван – 100 грамм
Далайн байцаа – 100 ширхэг
Даршилсан өргөст хэмх - 1 ширхэг

- Цагаан манжингаа угааж, хальслаад нарийн үрүүлээр үрнэ.
- Луувангаа ч мөн дээрхийн адил бэлдэнэ
- Өргөст хэмхээ дөрвөн хэсэгт хуваагаад тус бүрийг нь хөндлөн, нимгэн хэрчинэ.
- Сонгиноо хальсалж, дундуур нь хуваагаад тал цагариг хэлбэртэйгээр хэрчинэ.
- Лууван, далайн байцаа, өргөст хэмх, сонгино, цагаан манжингаа холино
- Эцэст нь ургамлын тос эсвэл чидун жимсний тосоор багсраад салат бэлэн болно.

Сэтгэгдэл үлдээх

Хамгаалалтын код
Дахин ачааллах

Сэтгэгдлүүд  

 
zochin
0 #2 zochin 2013-12-31 03:19
dalaan baitsaag n haanaas awdiin bee
Иш татах
 
 
tsomo
0 #1 tsomo 2013-12-01 14:48
hi bayrlalaa. dalain baitsaa ni tegeed tiim ih 100shirheg bh yumuu hu
Иш татах
 

Aвлаа-д нэгдсэн дэлгүүрүүд

Монголын мэдээллийн тойм

Pink! мэдээлж байна

Өмнөх Дараах Хуудас:

Миний найз хүүхнүүдийг бас эхнэрээ болго…

Миний найз хүүхнүүдийг бас эхнэрээ болгооч

Саудын Арабын нэгэн багш эмэгтэй нөхөрт гарахаар болжээ. Гэхдээ өвөрмөц нөхцөлтэйгээр. Тэрээр хамт нэг сургуульд багшилдаг найз хоёр хүүхнээ бас эхнэрээ болгохыг нөхөр болох хүнээсээ хүсчээ. Мэдээж энэ нөхцөл сүйт...

Дэлгэрэнгүй

10 жилийн өмнө өсвөр насны охидыг хулгай…

10 жилийн өмнө өсвөр насны охидыг хулгайлсан ах дүүс баригдлаа

АНУ-ын Огайо мужийн Кливленд хотод 10 орчим жилийн өмнө өсвөр насны гурван охиныг хулгайлсан хэрэгт сэжиглэн гурван эрэгтэйг баривчиллаа. Кливленд хотын цагдаагийн газрын орлогч дарга Эд Томбын ярьснаар хулгайлагдсан эмэгтэйчүүдийн...

Дэлгэрэнгүй

Хуучирсан ч “хагацах” болоогүй гутлаа эм…

Хуучирсан ч “хагацах” болоогүй гутлаа эмчилье

Ирж яваа цаг ч гэлээ гадаа хүйтэн, цас орсоор л байна. Хүн бүрийн сэтгэлд хэзээ дулаарах бол, зун ер нь болох нь уу гэсэн хүлээлт үүсээд удаж байгаа нь нууц...

Дэлгэрэнгүй

Биеийнхээ галбирт тохирсон пальтог хэрхэ…

Биеийнхээ галбирт тохирсон пальтог хэрхэн сонгох вэ?

Хэрэв та хавар, намрынхаа гоёлоор пальто сонгосон бол дэлгүүр гарахаасаа өмнө биеийнхээ галбирыг тодорхойлоорой. Ингэхдээ биеийн дутагдалтай болон давуу талд анхаарлаа хандуул.

Дэлгэрэнгүй

Том хөхний талаарх төөрөгдлүүд

Том хөхний талаарх төөрөгдлүүд

Зарим эмэгтэйчүүд том хөхтэй л байвал сайхан гэж боддог. Гэхдээ үнэндээ энэ нь бодит байдал дээр огт өөр. “Ямар хөхийг сайхан хөх гэх вэ?” гэсэн асуултад эмэгтэйчүүдийн ихэнх нь галбир...

Дэлгэрэнгүй

Тодорхой бүлгийн хүмүүс мандарин идэх хо…

Тодорхой бүлгийн хүмүүс мандарин идэх хориотой

Тодорхой бүлгийн хүмүүст удаан хугацааны турш шат дараалсан олон судалгаа, шинжилгээ хийсний эцэст мандарин буюу амтат жүрж идэхийг тас хориглох хэрэгтэйг эмч нар тогтоосон байна.

Дэлгэрэнгүй

Шакира: Ээж байх ийм хэцүү гэдгийг яагаа…

Шакира: Ээж байх ийм хэцүү гэдгийг яагаад анхааруулаагүй юм бэ?

Ээж байх тийм ч амар хялбар алба биш гэдгийг 36 настай дуучин Шакира хүүгээ төрснөөс гурван сарын дараа ухаарчээ. Тэрээр Америкийн “Usmagazine” сайтад өгсөн ярилцлагадаа эх болсноосоо хойш ямар бэрхшээлүүдтэй...

Дэлгэрэнгүй

Тамхи эр бэлэг эрхтэний хэмжээг багасгад…

Тамхи эр бэлэг эрхтэний хэмжээг багасгадаг

Эрчүүд эр хүний бахархал болсон эрхтэнийхээ хэмжээнд үргэлж санаа зовж байдаг нь нууц биш. Хэдий гайхалтай секс хийж, амраг бүсгүйгээ жаргаахад эр бэлэг эрхтэний хэмжээ огт чухал биш гэдгийг шинжлэх...

Дэлгэрэнгүй

Ким Кардашьяны эцэг эх салжээ

Ким Кардашьяны эцэг эх салжээ

Энэ талаарх мэдээллийг эгч дүү Кардашьяны эх Крис Женнер өөрөө өгчээ. Тэднийг салсан талаарх бор шувууд аль хавар нисэлдэж байсан ч тэр үед Крис үүнийг худлаа хов жив хэмээн үгүйсгэж...

Дэлгэрэнгүй

Та мөнгөний “тэнгэртэй” юу?

Та мөнгөний “тэнгэртэй” юу?

Бидний хувь тавилан, хайр дурлал, заяаны хань тэр ч байтугай мөнгө санхүүгийн байдал хүртэл гараг эрхсийн байршлаас ихээхэн хамааралтай ажээ. ХоньХониныхон мөнгө олохдоо сайн. Тэд нэг их зүтгэл гаргахгүйгээр хангалттай мөнгө...

Дэлгэрэнгүй

Хуруун чинээ хүү Ник Смитс

Хуруун чинээ хүү Ник Смитс

АНУ-ын Атланта хотод манай гарагийн хамгийн бяцхан хүмүүсийн нэг Ник Смит амьдран суудаг ажээ. Тэрээр өдгөө 21 настай ч бие нь гурван настай хүүгийнх шиг. Ник ердөө 87,5 см өндөр...

Дэлгэрэнгүй

18 настай мэт харагддаг эмээ Японд амьда…

18 настай мэт харагддаг эмээ Японд амьдардаг

Эмэгтэй хүн хэдэн нас хүртлээ 18 настай мэт харагдаж болох вэ? Та бүхэнд толилуулах гэж байгаа энэ тохиолдол бол ямар ч ид шид биш бөгөөд гагцхүү орчин үеийн гоо сайхны...

Дэлгэрэнгүй

Сурталчилгаа

320x200 stone

Шинэ дэлгүүрүүд