Дэлгүүрээ бүртгүүлэх

Далайн байцааны салат

29 XI сар 2013

Энэ салат нь хүний биед онцгой ач холбогдолтой олон амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг билээ.

Бидний нэрлэж заншснаар далайн байцаа буюу далайн замгийг Япон тэнгис, Агнуурын тэнгис, Цагаан тэнгис, Баренцийн тэнгисээс олборлодог ажээ. Энэхүү замаг нь хүний оюун ухааны өсөлт хөгжилтөнд маш тустай йодыг ихээр агуулдаг юм. Тиймээс энэ салат нь далайн өвөрмөц амттайн дээр ашиг тусыг нь зүйрлэхийн аргагүй байх юм.

Цагаан манжин – 100 грамм
Ягаан сонгино – 1ширхэг
Ургамлын тос – 2 хоолны халбага
Лууван – 100 грамм
Далайн байцаа – 100 ширхэг
Даршилсан өргөст хэмх - 1 ширхэг

- Цагаан манжингаа угааж, хальслаад нарийн үрүүлээр үрнэ.
- Луувангаа ч мөн дээрхийн адил бэлдэнэ
- Өргөст хэмхээ дөрвөн хэсэгт хуваагаад тус бүрийг нь хөндлөн, нимгэн хэрчинэ.
- Сонгиноо хальсалж, дундуур нь хуваагаад тал цагариг хэлбэртэйгээр хэрчинэ.
- Лууван, далайн байцаа, өргөст хэмх, сонгино, цагаан манжингаа холино
- Эцэст нь ургамлын тос эсвэл чидун жимсний тосоор багсраад салат бэлэн болно.

Сэтгэгдэл үлдээх

Хамгаалалтын код
Дахин ачааллах

Сэтгэгдлүүд  

 
zochin
0 #2 zochin 2013-12-31 03:19
dalaan baitsaag n haanaas awdiin bee
Иш татах
 
 
tsomo
0 #1 tsomo 2013-12-01 14:48
hi bayrlalaa. dalain baitsaa ni tegeed tiim ih 100shirheg bh yumuu hu
Иш татах
 

Aвлаа-д нэгдсэн дэлгүүрүүд

Монголын мэдээллийн тойм

Pink! мэдээлж байна

Өмнөх Дараах Хуудас:

Өглөөг үнсэлтээр эхэлсэн шигээ үдшийг ба…

Өглөөг үнсэлтээр эхэлсэн шигээ үдшийг бас тэгж төгсгө

Хайраа шинэхэн мэт байлгах аргууд - Эхлээд өөрийгөө хайрла- Өглөө сэрээд хайрыгаа заавал үнсч бай- Өглөөниий цайгаа хамт уу

Дэлгэрэнгүй

Хамгийн том хөхтэй нь болмоор байна

Хамгийн том хөхтэй нь болмоор байна

Реалити шоуны од Лейсм Уайлд одоогоор дэлхийн хамгийн том хөхтэй хатагтай нарын жагсаалтын долдугаарт явж байгаа. Гэвч тэр энэ үр дүндээ сэтгэл дундуур байгаа ажээ.

Дэлгэрэнгүй

Боломжгүй зүйл гэж байдаггүй...

Боломжгүй зүйл гэж байдаггүй...

32 настай Ирам Леон 2010 оны 8 сард тархины хорт хавдартай хэмээн оношлогдсон бөгөөд удаан амьдарлаа гэхэд 40 л наслана хэмээн эмч нар хэлжээ.Тэрээр өвчнийхөө улмаас машин жолоодох, хөдөлмөрлөх чадваргүй...

Дэлгэрэнгүй

Леонардо ди Каприо гологдов

Леонардо ди Каприо гологдов

Их Британийн загвар өмсөгч, 20 настай Кара Дельвин Холливудын гоонь эрчүүдийн нэг, сайхан залуу, 38 настай Леонардо ди Каприод татгалзсан хариу өгчээ. Кара Леогийн нүүрэн дээр шууд л үеийнхээ бүсгүйг...

Дэлгэрэнгүй

Сонирхолтой дэлхий буюу хоёр толгойт аку…

Сонирхолтой дэлхий буюу хоёр толгойт акул

Байгал дэлхий ер бусын бүтээлүүдээрээ гайхшруулж барахгүй бололтой. Та энэхүү зурган дээрээс хоёр толгойт махчин бух загасыг харж байна.

Дэлгэрэнгүй

Хайртай залуугаа оймсоор нь сонжоорой

Хайртай залуугаа оймсоор нь сонжоорой

Оймсныхоо өнгийг өмсч байгаа гуталдаа тохируулж сонгодог моод бүр XVIII зууны үед дэлгэрчээ. Харин өдгөө энэ нь хүн бүрийн мэдэх ёстой загварын чиг хандлага, хувцаслалтын соёл болтлоо дадал болсон билээ....

Дэлгэрэнгүй

Виктория Бекхэм ямар үнэтэй вэ?

Виктория Бекхэм ямар үнэтэй вэ?

Дэлхийн нэртэй хөлбөмбөгчний эхнэр, дөрвөн хүүхдийн эх, загварын чиг хандлагыг тодорхойлогчдын нэг, амжилттай яваа дизайнер Виктория Бекхэм үргэлж л өө сэвгүй харагддаг.

Дэлгэрэнгүй

Сүйт бүсгүйдээ 2,5 тэрбум төгрөг бэлэглэ…

Сүйт бүсгүйдээ 2,5 тэрбум төгрөг бэлэглэжээ

Нэгэн хятад эр сүйт бүсгүйдээ ямар бэлэг авч өгөх вэ гэж толгойгоо гашилгасангүй. Учир нь тэр зүгээр л мөнгийг нь өгчихсөн хэрэг. Гэхдээ маш их хэмжээний бас өвөрмөц байдлаар.

Дэлгэрэнгүй

Дэвид, Виктория Бекхэм нар хуримынхаа 14…

Дэвид, Виктория Бекхэм нар хуримынхаа 14 дэх жилийн ойг тэмдэглэв

Яг 14 жилийн өмнө орчин үеийн үлгэр жишээ болсон гэр бүлийн нэг Дэвид Бекхэм, Виктория Адамс нар хуримаа хийж байсан билээ. 1999 оны долдугаар сарын дөрвөнд Дэвид, Виктория хоёр Ирландын...

Дэлгэрэнгүй

Ихэр эгч дүүс гоо сайхны хагалгааны ачаа…

Ихэр эгч дүүс гоо сайхны хагалгааны ачаар усны дусал мэт адилхан болжээ

Австралийн иргэн, 28 настай Анна, Люси нар ихэр бөгөөд хоорондын өчүүхэн ялгаагаа арилгах гэж гоо сайхны мэс засалд орсоор байна.

Дэлгэрэнгүй

Эрчүүд юунд “Үгүй” гэж хэлдэг вэ?

Эрчүүд юунд “Үгүй” гэж хэлдэг вэ?

Бүсгүйчүүдийн гоо сайхны талаарх төсөөлөл эрчүүдийнхээс тэс өөр байх нь мэдээж. Тэгэхээр эрчүүд ямар будалт, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг таашаадаггүй юм бол? Хэрэв та ингэж буддаг бол бушуухан арчиж хаяхыг зөвлөе. 

Дэлгэрэнгүй

Шижир алтаар дотуур хувцас урлажээ

Шижир алтаар дотуур хувцас урлажээ

Хятадын нэгэн загвар зохион бүтээгч бүхэлдээ шижир алтаар урласан дотуур хувцасны иж бүрдэлийг танилцуулсан байна.

Дэлгэрэнгүй

Сурталчилгаа

320x200 stone

Шинэ дэлгүүрүүд